Тільки 64% жінок, згідно з дослідженням університету в штаті Індіана, досягають оргазму під час сексу. Хоча більшість чоловіків дуже хочуть подарувати задоволення партнерці, багато хто з них виявляються обдуреними: жінки симулюють оргазм, щоб не засмучувати свого візаві. Секс-коуч Доріан Saloth рекомендує регулярно використовувати кілька поз, які допоможуть жінці досягти бажаного піку.
1. Місіонерська позиція
Експерти по сексу одноголосно визнають, що ця поза дозволяє жінці оптимально керувати ситуацією. Під час проведення опитувань, жінки одностайно визнали стару добру позу своєї улюбленої. Жінкам подобається відчувати вагу тіла чоловіка, який дозволяє їм відчути близькість і інтимність. Але щоб поза стала максимально ефективною, секс-експерт Лора Сомос пропонує увійти не прямо, а по діагоналі. Це збільшить можливість стимуляції клітора, що оптимально для досягнення жінкою оргазму.
2. Наїзниця навпаки
Чоловік лежить або сидить, а жінка сідає лицем до його ніг. Це стан, коли вона спиною до партнера, забезпечує легкий доступ до клітора і його стимуляцію.
3. По-собачому
Собачий стиль, як він ще називається, теж дуже хороша для жінки позиція. Вона також забезпечує дамі контроль над ситуацією, може коригувати діапазон руху і отримати максимум задоволення. Чоловік отримує легкий доступ до точки G, а також руками або вібратором може пестити клітор. Більшість жінок потребує додаткової стимуляції, без якої вони рідко можуть досягти оргазму, стверджує сексолог Глорія Брейм.
4. Наїзниця
Дуже еротична позиція. Дозволяє чоловікові спостерігати повну картину, звільняє руки. Також вона дає їй повну можливість керувати своїм оргазмом. Чоловік може допомогти подрузі, рухаючи стегнами вгору і вниз. Жінка може регулювати глибину і інтенсивність, а чоловік в цей час може пестити її груди.
5. Хрест-навхрест
Ще одна чудова позиція для стимуляції клітора. Обидва партнери лежать. Жінка на спині, чоловік на боці. Вона перекидає ноги через нього. Оскільки тіла не скуті, зберігається велика свобода руху. Він і вона можуть руками допомагати один одному, що призведе до великого оргазму.
6. Подушка
Багато позиції можуть стати дуже приємними для жінки, якщо їй підкласти подушку або ковдру. Перебуваючи в місіонерській позі, підніміть таз жінки, підстеливши під нього ковдру або подушку для йоги. Певні кути можуть виявитися вигідними, так і некомфортними. Перед початком потрібно дізнатися у жінки, як їй більше подобається.
7. Техніка вирівнювання
Цю позицію придумав психотерапевт Едвард Ичуэл. На думку багатьох, це чи не найкраща позиція у світі. Чоловік лежить на жінці, як в місіонерській позиції, тільки не спирається на руки, вага припадає на партнерку. Чоловік рухається вперед, і, таким чином, основу пеніса треться об її клітор. Її ноги повинні бути навколо його стегон.
8. Ноги вгору
Коли хтось один зверху, не завжди вдається домогтися повного проникнення. Якщо підняти ноги жінки, контакт буде більш глибоким. Потрібно покласти її щиколотки на плечі чоловіка. Це дозволяє не тільки йти вглиб, але і стимулювати її точку G. Ноги жінки також можна зігнути або вона може спертися ними на груди партнера.
